תזונה היא כל דבר שאנו מכניסים לגופינו : מזון,מים,אוויר, אנרגיות וכדומה. תזונה נכונה
היא היכולת שלנו להרגיש מה נכון לנו(בגבולות האפשר) להכניס לגוף. ככל שאנו קשובים
לעצמנו ולסובב אותנו אנו יכולים לדעת מה נכון לנו לאכול או לשתות, היכן לגור כדי
לקבל אוויר טוב יותר או עם אילו אנשים כדאי להיות-לחיות. יש לנו בחירה מודעת להרבה
מאוד משתנים בחיינו ולכן תזונה נכונה היא בגדר האפשר לשינוי. כמובן שיש הרבה דרכים
או אסכולות המוצעות לנו חדשות לבקרים, אך רק אנו יודעים מה טוב לנו, ובעזרת הדרכה
נכונה ודרך חיים נבונה, ניתן להגיע גם לבריאות מלאה וגם להנאה בתזונה. במרכז אני
עורך אבחון מעמיק ביותר לגבי כל המשתנים הנ"ל, ומייעץ לכל אדם את הדרך הנכונה לו
לתזונה אופטימאלית. כמובן שהדרך המוצעת יכולה להשתנות עם הזמן לפי מה שקורה
למטופל, לדוגמא: בד"כ כדאי לעשות שינוי משמעותי בהתחלת הטיפול כדי להגיע לאיזון
ולהרגשת הקלה, ואחר כך ניתן לחיות בדרך חיים שקולה ובריאה יותר כפי שנוח לנו.
דיאטה להורדה במשקל: עלייה במשקל היא תוצאה של כמה גורמים. לאחר שאני
מאבחן את מקור או מקורות הבעיה, ניתן כמובן לטפל באדם בדרך הנכונה רק לו.. לא כול
מיני שיטות ומקסמי שווא, אלא עבודה רצינית ושיטתית לפתרון הבעיה. מה שחשוב בשיטת
הטיפול הוא האיזון. שום דבר קיצוני שיגרום לאדם סיכון בריאותי או לחץ נפשי,
להיפך,הדיאטה חייבת להתאים בדיוק לאדם,כך שהשינוי ייראה ויורגש, פיזית ונפשית.
בהצלחה,אורן נוטוביץ המרכז לרפואה משלימה הוליסטית.
גרסת הרצה - Beta
תגובות גולשים:
0
גרסת הדפסה
שיתוף בפייסבוק
שיתוף בטוויטר
עוד
