פתרון טבעי לאבנים בכליות

גרסת הדפסה הוספת תגובה שיתוף בפייסבוק שיתוף בטוויטר עוד

אבנים בכליות ובשלפוחית השתן


אבנים או חול בכליות או בשלפוחית השתן (Nephrolithiasis, Renal calculi, Kidney stones ) הינם משקעי מלחים שונים. לרוב, אלה הם משקעי סידן אוקסלאט (מעל 80%) וביתר המקרים אבני ציסטין, סטרובית וחומצת שתן. מחצית מהסובלים מאבני חומצת שתן סובלים גם ממחלת גאוט (פודגרה).

נשים לוקות באבנים בכליות ובשלפוחית השתן פי 4 מגברים.

גורמים

* הפרעות בחילוף החומרים.
* הפרת מאזן חומצי-בסיסי ה- Ph בשתן.
* מומים וזיהומים בדרכי השתן.
* נטייה תורשתית.
* מחסור בצריכת נוזלים לאורך זמן.
* מחסור במגנזיום וויטמין B6

תסמינים
* כאב עוויתי עז באזור הגב התחתון לכוון המפשעה. משך הכאבים בדרך כלל כמספר שעות.
* בתום התקף הכאבים עשויות להופיע הקאות.
* דם גלוי או סמוי בשתן.
* קשיי השתנה עקב חסימת דרכי השתן ע"י האבנים.

סיבוכים
* אם זרימת השתן בשופכה נבלמת ע"י האבן, השתן יצטבר באגן הכליות והלחץ באזור עלול לפגוע במרקם העדין של הכליות ולגרום לנזק בלתי הפיך.

* אבנים בשלפוחית השתן מהוות קרקע פורייה לזיהומים חידקיים.



המלצות לטיפול עצמי

* יש להרבות בשתיית מים.
* אין להפחית צריכת המלח בצורה קיצונית היות שהדבר יביא לדלדול מסת העצמות.
* היות שרוב האבנים נוצרות מסידן אוקסלאט יש להתנזר מהמזונות שמכילים את סידן האוקסלאט:, סלרי, תרד, ענבים, פלפל, שעועית, תות שדה, אספרגוס וסלק.
* הזהרו מהחומרים שעלולים להביא סידן לשתן: שוקולד, קפה, תה, קולה ומשקאות קלים.
* מומלץ להגדיל צריכת סיבים תזונתיים.
* יש להפחית בצריכת חלבון מן החי ומשקאות אלכוהוליים.
* מומלץ להפחית באכילת סוכרים פשוטים.
* יכולה להועיל תוספת בצריכת במגנזיום, ויטמין B6 וויטמין K.
* מיץ אלוורה יתרום להוצאת האבנים וגם ימנע היווצרות אבנים חדשות.
* ניתן להוציא אבנים קטנות וחול באמצעות דיאטת אבטיחים.
* להמסת האבנים ניתן לנסות חליטת שורש גרבלות(raveloot). מרתיחים סיר עם 3 כוסות מים ו- 20 גרם של גרבלות למשך שעה אחת. מסננים את המשקע ושותים חצי כוס 3 פעמים ביום.


רפאל רוזנסקי (M.Sc., Dip.Ac.) - מומחה לרפואה סינית
www.rafamed.co.il