מה חסר ברפואה הקונבנציונלית?

גרסת הדפסה הוספת תגובה שיתוף בפייסבוק שיתוף בטוויטר עוד

דיברתי פעם עם מישהו שהיה מצטיין הרקטור במדעי החיים. אמרתי לו שרפואה קונבנציונלית לרוב לא רלבנטית, משום שהיא לא נותנת מענה לא להצטננות ושפעת, ולא למחלות כרוניות. מנגד, הוא טען שהרפואה הקונבנציונלית אינה אמורה לתת מענה להצטננות, לשפעת ולמחלות כרוניות, אלא לבעיות אקוטיות בלבד. אבל, גם אני טענתי מנגד - הצטננות, שפעת ומחלות כרוניות מהוות 70% (אם לא יותר) של בעיות הבריאות. נכון?

איזו אלטרנטיבה יש לרפואה קונבנציונלית?

איזו רפואה, אם כן, מסוגלת לתת מענה להצטננות, שפעת ובעיות כרוניות? רפואה אלטרנטיבית!! ומה יש ברפואה אלטרנטיבית שאין ברפואה קונבנציונלית? איך זה שרפואה אלטרנטיבית מסוגלת לתת מענה טוב, אם לא מצויין להצטננות, לשפעת ולמחלות כרוניות? כי רפואה אלטרנטיבית כוללת ומתייחסת גם לתזונה ולמצבו הרגשי של האדם.

תזונה נכונה יכולה להאריך את חייך - בהרבה!

דוגמא ראשונה - מניעת סרטן באמצעות תזונה
ארגון הבריאות העולמי טוען ש- 40% ממקרי הסרטן אפשר למנוע!! מזון וטכניקות פשוטים מאוד, זולים, שאינן צורכים זמן או מאמץ, יכולים להרחיק ממך מחלות כמו סרטן - לשתות 3 כוסות תה ירוק כל יום; כדור אומגה 3 ביום; להתעמל 30 דקות מספר פעמים בשבוע (קרי - ללכת ברגל לעבודה או לסופר; לטייל עם הכלב; לעלות במדרגות במקום במעלית) וכד'.

דוגמא שניה - הארכת תוחלת החיים באמצעות תזונה
מחקרים רבים מצביעים על כך שתוחלת החיים של צמחונים וטבעונים גבוהה בכ-10 עד 15 שנים מזו של אנשים שאוכלים בשר. נראה כי הפחתה של צריכת הרעלים היומית - קוטלי חרקים, אנטיביוטיקה והורמונים, שכולם נמצאים בבשר, בעוף, ובמוצרי מזון מהחי (מוצרי חלב לדוגמא), עשויה ממש לצמצם את תדירות המחלות שלך ואת חומרתן, ולהאריך את תוחלת החיים שלך!



הבריאות שלך = מצבך הרגשי
מחלה היא אף פעם לא הבעיה. מחלה היא הסימפטום. האזעקה. משהו שאומר שמשהו לא בסדר.
נניח שיש נזילה מהגג. הבעיה אינה נמצאת ברצפה המוצפת. הבעיה היא שיש חור בגג!
כך גם מחלה - הבעיה איננה בלב, בריאות, בלבלב, או וכד'.
הבעיה היא במערכת החיסון!

ומה הכי מדכא את מערכת החיסון?
מצבים רגשיים כדוגמת לחץ, מתח, דכאון, וכד'.

ספרה של לואיז היי - 'רפא את גופך' הוא למעשה אינדקס של סימפטומים פיזיים ומחלות, ושל האמונות היוצרות אותן.
כך למשל, לפי לואיז היי, כאבים נגרמים לנו בגלל תחושת אשמה. היכולת לסלוח לעצמי ולאחרים יכולה להפחית את רמת הכאב, ואף להעלים אותו לחלוטין.
סיבה נוספת אפשרית לכאב, לפי לואיז היי, היא הכמיהה לאהבה. לכן גם פיתוח וטיפוח אהבה עצמית איתנה ומבוססת יכולה להוריד בהרבה את מידת הסבל מכאבים.

מחקרים רבים בספרות המקצועית מראים כי תפילה, מגע, עיסוי, ועוד טכניקות ששייכות לרפואה האלטרנטיבית ומשפיעות על המצב הרגשי שלנו, תורמות לצריכה נמוכה בהרבה של משככי כאבים אצל חולי סרטן.

סיכום:
אם רוצים להיות בריאים יותר ומאושרים יותר, אם רוצים לחיות יותר שנים, כדאי להתחיל לשים לב למה שאנחנו אוכלים ולמצבנו הרגשי.

לגבי תזונה - לא חייבים להפוך לצמחונים או להפוך על פיה את הדיאטה היומית שלנו, אך כדאי לשלב בתוך התפריט היומי כמה מרכיבים חיוניים לטובת הבריאות.

לגבי המצב הרגשי - כמו שאנחנו דואגים לתחזוקה שוטפת של הגוף שלנו, כדאי גם לדאוג לתחזוקה שוטפת של הרגשות שלנו. אפשר ללכת לטיפול, לקבוצת תמיכה, לבית-הכנסת, להתנדב, לעשות מדיטציה, להתפלל, או להשתתף בכל פעילות שהיא התורמת לאיזון המצב הרגשי שלנו.
שנהיה בריאים! (ומאושרים. זה הולך יחד.)

מיכל רון - עובדת בפסיכולוגיה אלטרנטיבית ועוזרת לאנשים למצוא ולרפא את הסיבות הרגשיות והנפשיות הגורמות למחלות ולהפרעות פיזיות שונות
alternatherapy@yahoo.com