שהשמש תעבור עליי

גרסת הדפסה הוספת תגובה שיתוף בפייסבוק שיתוף בטוויטר עוד

הקיץ הישראלי חם ומסוכן. קרני השמש המזיקות לא רק חורכות את עורנו וגורמות לו להזדקן בעשרות שנים, אלא גם מעמידות אותנו במקום השני בעולם בסרטן העור.
מוצרי הגנה מהשמש כבר מזמן אינם מוצר רשות, אלא חובה בכל בית. קשה לחמוק מהשמש וגם כשאנחנו נוהגות ברכב, מעשנות סיגריה במרפסת או סתם חוצות את הכביש, אנחנו חושפות את עצמנו לשמש עם עוצמת קרינה גבוהה והנזקים מצטברים. ההיצע בשוק מסנני הקרינה הוא רחב וגדול ופתרונות שממזערים נזקים קיימים בשוק בשנים האחרונות.
הנה כמה טיפים שיעזרו לכן לבחור מסננן קרינה מושלם ולהגן על העור באופן מקסימאלי.



• בדקו שעל קרם הלחות היומיומי שלכן מופיע הסמן SPF כשהמינימום יהיה 15 ברוב הקרמים ומוצרי האיפור כגון מייק אפ, נוהגים להכניס מקדם הגנה אך כדאי לבדוק זאת לפני הרכישה במיוחד בחודשי הקיץ. חשוב לציין כי מקדם ההגנה הגבוה ביותר המומלץ הוא 30 SPF . תכשיר בעל מקדם הגנה 30 , סופג וחוסם כ 97% מהקרינה העל סגולית, והגדלת המקדם מעבר לכך לא תוסיף הרבה ליעילותו: הגדלת מקדם ההגנה למספרים גבוהים מחייבת להגדיל את הריכוז של החומרים הפעילים בתכשיר העלולים ליצור גירוי בעור, צריבה בעיניים ולטעם מר.

• כשאתן מבלות בים הקפידו למרוח בכל חצי שעה מקדם הגנה או בכל פעם שאתן יוצאות מהמים. מספר מקדם ההגנה מהווה מדד לחישוב פרק הזמן שבו התכשיר מסוגל להגן על העור מפני כוויות השמש הנגרמות מהקרינה זאת בהשוואה לזמן שבו העור מאדים ללא הגנה. זאת אומרת אם כווית השמש מופיעה על העור ללא תכשיר לאחר 10 דקות, לאחר מריחת מקדם הגנה 30 האדמומיות תתעכב ב 30 דקות, אך לא תמנע לגמרי, לכן חשוב לחדש את המריחה.

• בשוק קיימים סוגים רבים של מקדמי הגנה. נשים רבות מדווחות כי הן נוטות לפתח אלרגיה למרכיבים מסוימים בקרם, ולעיתים מתלוננות על קושי במריחה וריח לוואי. היצרנים הבינו את הבעייתיות והחלו לפתח לאחרונה מוצרים ללא ריח לוואי והיפו אלרגיים. אם יש לך עור רגיש, הקפידי להשתמש במוצרים המבוססים על חומרים טבעיים, אורגנים ובעלי מקדם הגנה לא גבוה מ 15.

• בין המוצרים העדינים ביותר המתאימים לרגישות וכאלה הנוטות לפתח אלרגיה ניתן למצוא את : מסנן הקרינה של חברת AHAVA המופק ממינרלים מיוחדים מים המלח השומרים על העור מפני קרינה ומתאימים גם לבעלי עור רגיש ופגוע. כמו כן, מומלץ לנסות את הספריי החדש של קלרינס, מדובר בספריי נטול שומן ומתאים לעור עדין, ולשימוש יומיומי במיוחד למי שעוסקת בספורט או מסתובבת עם העגלה בפארק. מקדמי ההגנה בשני המוצרים אינם עולים על 30SPF ואינם מגרים את העור.

• מומלץ להפריד בין קרם הגנה לפנים לבין קרם הגנה לגוף. הפנים, הם האזור הרגיש ביותר לכן רצוי להשתמש במקדם הגנה גבוה יותר עבורם. קרם ההגנה מהשמש של חברת ג'יג'י sun care מותאם במיוחד לעור פנים עדין, הוא מגיע עם מקדם הגנה של 50SPF ו 30SPF אם את רגישה, העדיפי את המקדם הנמוך יותר.

• תאריך התפוגה של מסנני הקרינה נע בין שנה ושנתיים. שימו לב! רובנו משתמשות בתכשירי ההגנה רק בימות הקיץ ומאפסנות בארון מסנני קרינה משנים עברו, לא רק שהם לא יעילים, הם עלולים לגרום לגירויי עור ופריחות.

• כדאי להתמרח עוד בבית או כחצי שעה לפני החשיפה לשמש. מומלץ למרוח את תכשיר ההגנה על כל הגוף, לפני לבישת בגד הים, גם באותם מקומות אשר יהיו מכוסים בבגד הים ואשר לא יהיו חשופים ישירות לשמש. בגד הים אמנם מסנן את הקרינה אך באופן חלקי בלבד.

• ולסיכום: תמיד חשוב שיהיה בבית ג'ל אלווורה טהור טבעי ואם אפשר: אורגני, במקרה ונשרפתן. המלצה: בימים אלו נכנס לשוק מוצר חדש וטבעי בשם JUST ALOE מדובר בחברה העוסקת בגידול, פיתוח וחקר צמח האלו-ורה כבר 25 שנה. את הצמחים הם מגדלים בשיטה אורגנית בשדות הנמצאים בבעלותם בדרום הארץ, ונהנים מאספקה בלתי מוגבלת של חומר גלם טרי . מומלץ למבוגרים וילדים כאחד.