בי וומן » כתבות » הקשר בין הייטק ומחלות

הקשר בין הייטק ומחלות 

הקשר בין הייטק ומחלות



מאת: איה הוד, מדור: תזונה ואוכל
פורסם בתאריך: 28/03/2011

את יוצאת בבוקר מוקדם לעבודה, קמה בלחץ, בקושי מספיקה להתארגן לקחת את הילדים לגן/בי"ס, וטסה ישר לפקקים של הבוקר – מוכר לך?
את מגיעה לעבודה סחוטה עוד לפני שהיום התחיל, יושבת שעות על גבי שעות מול המחשב המרצד, ללא תזוזה, לצידך ערימות כוסות קפה עם חלב וסוכר אותם את חולק עם קרואסון או עוגייה. עדיין מוכר?


איה הוד, נטורופתית ומנהלת מרכז לרפואה משלימה, מסבירה מהם "מחלות ההייטק" השכיחות ומרימה תמרור אזהרה – אולי כדאי שתדאגו לגוף שלכם?

אורח החיים המודרני חושף אותנו לרעלים חיצוניים ופנימיים כולל, אוויר מזוהם שנכנס ישר לריאות, תרופות, עישון (גם פאסיבי), קפה, סוכרים, מתכות רעילות המגיעות מהמים ישירות אל הגידולים החקלאיים אותם אנחנו אוכלים, הורמונים וסטרואידים שמתקבלים דרך עופות, ועוד. רעלים אלו, עלולים לגרום לנו לעייפות, תשישות, חרדות, ירידה באנרגיה, פגיעה בשינה, רגישות יתר למחלות ואף גרימה להן, כאבי ראש, בעיות עיכול, ירידה בריכוז ובזיכרון, דיכאון, אלרגיות, עודף משקל ואף להזדקנות מוקדמת וירידה בתפוקה ובאנרגיה וכעסים מבלי שנבין מהי הסיבה. לדברי איה הוד, "בגופנו מצטברים רעלים המשפיעים ישירות על המצב הבריאותי ועלולים לגרום לתופעות אלו". בקרב אנשי הייטק מסבירה איה הוד, הדבר נפוץ בעיקר מהסיבות הבאות:

1097393_60540144.jpg

- נשנושים ותזונה לקויה: אנשי הייטק רבים סובלים מבעיית השמנה עקב ישיבה ממושכת וחוסר פעילות, אכילת ארוחות ג'אנק ונשנושים. אנשים בעלי עודף משקל נמצאים בסיכון גדול יותר למחלות לב וכלי דם, כולסטרול, סוכרת, יתר לחץ דם ועוד.

- שעות מול המחשב: עייפות כרונית, חוסר אנרגיה וכאבי ראש הם חלק מהסימפטומים הנובעים מעבודה אינטנסיבית מול מחשב ולאורך זמן. מחסור בשעות שינה, לחץ, ריבוי משימות בפרק זמן קצוב ועוד.

- עבודה בחלל סגור ונטייה להידבקות: מעלה את הסיכוי לחלות הרבה בשפעת, להתקרר ולהידבק במהירות בכל וירוס שעובר בסביבה. לנוכח העייפות המצטברת, מערכת החיסון חלשה מאוד ולכן עלולים לחלות בתדירות גבוהה יותר.

אולי הגיע הזמן לשינוי?
איה הוד,מספרת על תהליך "ניקוי רעלים", המהווה קרש קפיצה לאורח חיים בריא ומאפשר לגוף לחזור לאיזון ולרפא את עצמו באופן טבעי. "מדובר בתהליך במסגרתו נרכש ידע רב בכל הקשור לתפריט תזונה מאוזן ונכון. תהליך הניקוי משלב 3 סוגי ניקוי ידועים וותיקים, הכוללים דיאטת אורז, שימוש בצמחי מרפא ודיאטת מיצים. השילוב הזה מאפשר מעבר הדרגתי, בריא ומאוזן תוך למידה והפנמה של התהליכים המתרחשים בגופינו.

מהו תהליך ניקוי רעלים?
השלב הראשון בתהליך הכנת הגוף. מדובר בפרק זמן של שבוע- שבועיים במהלכם מתחילים בהדרגה לסנן תזונה בתפריט במטרה למנוע מעבר דרסטי אשר עלול לגרום לתופעות לא רצויות ולהקל על תהליך הניקוי.

בשלב הבא, נכנסים לתהליך הניקוי הכולל:
- דיאטת אורז: פותחה במטרה לטפל בבעיות השמנה, לב, לחץ דם, ובעיות בכליות.אורז הוא מזון ניטראלי וקל לעיכול המאפשר לשמור על רמת אנרגיה תקינה בגוף, לצד ירידה מתונה והדרגתית במשקל. דיאטת אורז אינה מורכבת מאורז בלבד, ככל שהניקוי מעמיק מתווספים לתפריט מזונות מן הצומח, כגון: עלים ירוקים, שיבולת שועל, ירקות, קטניות ועוד.

- צמחי מרפא: השימוש בצמחי מרפא הכרחי לתהליך, מסבירה איה הוד "צמחי מרפא משמשים לתמיכה, זירוז וייעול תהליך הניקוי, תוך מניעת ספיגת הרעלים בחזרה בגוף. הצמחים מסייעים בהרגעת הרעב וצורך במתוקים ועוזרים למטבוליזם בניקוי הדם והכבד."
ניקוי ללא השימוש בצמחי המרפא, לא מומלץ, שכן מטרת צמחי המרפא לסייע בתחושות עייפות, אנמיה, נשירה ועיכול, ולמנוע מצב של ניקוי פתולוגי המסכן את הבריאות ועלול לגרום לנזק.

- מיצי פירות וירקות: שתיית מיצי ירקות ופירות תסייע למערכת העיכול לסלק רעלים ולהוריד את רמת הכולסטרול. בנוסף, המיצים משפרים את רמת האנרגיה בגוף.

שלב הסיום של תהליך הניקוי: במסגרת סדנה, ניתנים כלים אימוניים (קאוצ'ינג) המאפשרים לשמור על ההישגים שהושגו. לדברי הוד "ניקוי רעלים יכול לסייע לשיפור הרגשה ברמה הפיזית, וברמה הנפשית. במהלך הניקוי ולאחריו ניתן לחוש את היכולת להירגע, להיות בשלווה, פוקוס ולהרגיש תחושת ניקיון פנימית. בעיות בריאות רבות החל מכולסטרול גבוהה, לחץ דם וכד'. דיאטת הניקוי מסייעת כ"תופעת לוואי" גם לאיזון וירידה במשקל ומחזקת את מערכת החיסון"

מאת: איה הוד, נטורופתית מוסמכת, מנחת סדנאות לניקוי הגוף מרעלים ומנהלת מרכז "איה הוד- נטורופתיה לרפואה משלימה".


תגובות גולשים:

הירשמי לניוזלטר

הסקר

סילווסטר 2018- חוגגות?
ברור!
עוד יום
לא חושבת
מי זה בכלל?

הצג תוצאות

התכנים הנצפים

 

מילות חיפוש: