בי וומן » כתבות » יוגה - היתרונות הבריאותיים שלא הכרתם? ועוד..

יוגה   - היתרונות הבריאותיים שלא הכרתם? ועוד.. 

יוגה - היתרונות הבריאותיים שלא הכרתם? ועוד..



מאת: מערכת האתר, מדור: אירועים
פורסם בתאריך: 22/05/2019

מה גורם למיליוני אנשים ברחבי העולם לתרגל יוגה ביום הארוך בשנה?


מה גורם לאלפי אנשים לשכב על מזרנים בלב הטיימס סקוור בניו יורק, למאה אלף אנשים להתאגד בלב העיר רג'סטאן בהודו ולשבור שיא גינס ולאו"ם להכריז עליו כחג עם מספר המדינות הגבוה אי פעם שתומך בהחלטה – התשובה היא יום היוגה הבינלאומי שחל ב-21 ביוני, היום הארוך בשנה בחצי הכדור הצפוני.
היוגה, שהחלה כפילוסופיה רוחנית ואימון הינדי קדו,ם נכנסה בעשורים האחרונים לזרם המרכזי של התרבות המערבית המודרנית וגם בישראל היא מתורגלת על ידי מאות אלפים באימונים פרטיים, שיעורים קבוצתיים ופסטיבלי יוגה.
מחקרים רבים בשנים האחרונות הוכיחו כי היוגה עוזרת להפחית לחץ, מהווה כלי אפקטיבי לסובלים מדיכאון, מביאה לשיפור באיכות השינה, מסייעת להפחתת כאבים כרוניים, מגבירה את המיקוד והאפקטיביות בעבודה ובחיי היומיום.
לכבוד יום היוגה הבינ"ל , המסורת העתיקה של היוגה תהפוך לפסטיבל בן יומיים בשם "יוגה על הים", שמתקיים ב- 20-21 ביוני (חמישי ושישי) בעיר הרצליה ברחבת המרינה-כניסה חופשית
נשמח להרחיב על יום היוגה הבינלאומי עם יוזמת פסטיבל "יוגה על הים" אורית אופיר, מהמורות המובילות בארץ לוויניאסה יוגה,yin yoga , פילאטיס וצ'יקונג. אופיר מנחת הפרויקט "יוגה בשקיעה"
yoga.JPG
פסטיבל יוגה על הים מרינה הרצליה (צילום יחצ מרינה הרצליה)


תגובות גולשים:

הירשמי לניוזלטר

הסקר

אירוויזיון תל אביב 2019
יש לנו אחלה שיר- מינימום בחמישיה הראשונה
השנה , נשארים הרחק מאחור
מי צריך בכלל נצחון שנה אחרי שנה. העיקר שישי תיירים ושמח
אירוע חשוב לישראל בלי קשר לתחרות.

הצג תוצאות

התכנים הנצפים

 

מילות חיפוש:
יוגה על הים, מרינה הרצליה,יוגה בשקיעה