View RSS Feed

תחביבים

  1. אימון בוקר על אופני כושר ביתיים

    אימוני כושר הפכו לחלק בלי נפרד מהחיים במיוחד שמדובר על חיים המשלבים בריאות. אך לא תמיד יש את הזמן להתפנות אליהם ולהגיע אל מכון הכושר בגלל שגרת החיים הלחוצה והתובענית שבה אנו חיים. הפתרון האולטימטיבי לאימוני הכושר הוא אימון בוקר על אופני כושר ביתיים אשר נמצאים בביתנו, האימונים אליו יכולים להתבצע בשעות שבהם אנו פנויים במהלך היום מבלי להגיע פיזית אל מכון הכושר בשעות הפעילות.

    אימון בוקר על אופני כושר ביתיים

    למי מתאימים אימוני בוקר על אופני כושר?

    אימוני כושר באופני ...
  2. שילוב קבוע של הליכון לאימון היומי שלך

    אם אתם רוצים לשמור על אורח חיים בריא בנוסף לתזונה בריאה, אתם חייבים לשלב בחייכם באופן קבוע אימוני כושר הכוללים הליכון בשילוב סוג ספורט נוסף כמו ריצה, הליכה או אפילו יוגה. שילוב זה יעזור לכם לשמור על חיים בריאים, ימנע מחלות ויגרום לכם לשמור על מראה צעיר.

    לחץ על התמונה להגדלתה. 

שם: exercise-machine-4565410_1280.jpg 
צפיות: 24 
גודל: 74.6 קילובייט 
מזהה: 37212

    שימוש בהליכון בחיי היום יום

    הליכון הוא אחד המכשירים השכיחים ביותר בכל מכון כושר ובכל בית. מדבור על מכשיר כושר שעוזר לשמור על סיבולת לב ריאה ואף להוריד במשקל אם משלבים אותו בצורה ...