View RSS Feed

בריאות

  1. גידול קנאביס רפואי מתחת לרדאר

    צמח הקנאביס שימש את האנושות לצרכים רפואיים במשך אלפי שנים. העדות הכתובה הראשונה לשימוש רפואי בקנאביס נמצאה בסין והיא נכתבה על פי הערכת חוקרים כבר במאה ה-15. מאוחר יותר, אפשר למצוא יותר מ-100 מאמרים שנכתבו על שימוש רפואי בקנאביס בין השנים 1840 לבין 1900 בכתבי עת רפואיים, לרבות מאמרים על יכולתו של צמח הקנאביס להפחית כאבים, להקל על הקאות ובחילות וכן להקל על עיוותים ופרכוסים.

    שם: green-1648353_1920-e1518525246532.jpg
צפיות: 13
גודל: 48.0 קילובייט

    אלו אמנם מאמרים שנכתבו לפני יותר ממאה שנים, אך הם מאוד דומים לממצאים שיש לנו ...
  2. מתכונים לחיים בריאים הרבה יותר

    שם: vegetables-2338824_1920-1360x765.jpg
צפיות: 30
גודל: 61.1 קילובייט

    יש שפע של מתכונים בריאים, אבל לא על זה באנו לדבר היום. המטרה שלנו היום היא לצייד אתכם בכלים כללים ולהעניק לכם מעין 'מתכונים' שיעזרו לכם לקיים אורח חיים בריא לא משנה היכן אתם נמצאים ואילו חומרי גלם נמצאים לפניכם. או כמו שאומרים – לא באנו לתת כאן דגים, אנחנו נלמד אתכם לדוג.

    מה היא אכילה בריאה בעצם?

    אכילה בריאה אין פירושה דבקות בדיאטה מחמירה ומגבילה. זה לא ריאלי. אנחנו גם לא מאמינים שמניעת אוכל מעצמנו היא הדרך לאורח חיים בריא. בעינינו אכילה ...
  3. חוקרים מצאו: מחסור באומגה 3 קשור לדיכאון

    שם: cure-2175323_1280.jpg
צפיות: 90
גודל: 145.3 קילובייט

    אתם בטח תופתעו אבל יש סוג מסוים של שומן שדווקא כן כדאי לצרוך ואפילו על בסיס יומיומי. כן, אומגה 3 היא חומצת שומן שכדאי מאוד לשלב בתזונה שלנו. אומגה שלוש מצויה בצמחים(אגוזים למשל) ובבעלי חיים (דגים) ולא רק שהגוף שלנו זקוק לה, למחסור באומגה 3 יש השלכות מרחיקות לכת על הבריאות הנפשית שלנו.

    גוף האדם לא מייצר אומגה 3

    למרות שהתזונה הבסיסית של האדם במדינות המפותחות במערב כוללת הרבה קלוריות, בתפריט התזונתי לא פעם חסרים רכיבים תזונתיים חיוניים ...
  4. כושר בהריון: להתאמן או לא?

    שם: belly-1434852_1280.jpg
צפיות: 87
גודל: 41.8 קילובייט

    הריון הוא ממש לא "מחלה", אם כי מדובר במצב מיוחד, דומה למחלה בזה שצריך לנוח כמה שיותר כי הגוף זקוק להמון אנרגיה, אבל גם חשוב להתאמן כי הגוף צריך להתחזק, גוף חזק עם שרירים מפותחים יחזיק בהרבה יותר טוב את ההריון וימנע עומס על שלדת העצמות והרקמות. נשים רבות תוהות האם מותר או אסור לבצע פעילות גופנית במהלכו.

    ארגוני רופאים ברחבי העולם ממליצים לבצע פעילות אירובית ותרגילי חיזוק במהלך ההיריון. כן כן, דווקא בהריון חשוב אפילו יותר – אישה הריונית שיושבת ...
    תצוגה מקדימה של תמונות מצורפות תצוגה מקדימה של תמונות מצורפות לחץ על התמונה להגדלתה. 

שם: pregnant-1561750_1280.jpg‏ 
צפיות: 18 
גודל: 70.0 קילובייט 
מזהה: 37157   לחץ על התמונה להגדלתה. 

שם: belly-1434852_1280.jpg‏ 
צפיות: 17 
גודל: 40.2 קילובייט 
מזהה: 37156   לחץ על התמונה להגדלתה. 

שם: fun-1850709_1280.jpg‏ 
צפיות: 22 
גודל: 78.9 קילובייט 
מזהה: 37158