View RSS Feed

פוסטים אחרונים

  1. מתכונים לחיים בריאים הרבה יותר

    שם: vegetables-2338824_1920-1360x765.jpg
צפיות: 30
גודל: 61.1 קילובייט

    יש שפע של מתכונים בריאים, אבל לא על זה באנו לדבר היום. המטרה שלנו היום היא לצייד אתכם בכלים כללים ולהעניק לכם מעין 'מתכונים' שיעזרו לכם לקיים אורח חיים בריא לא משנה היכן אתם נמצאים ואילו חומרי גלם נמצאים לפניכם. או כמו שאומרים – לא באנו לתת כאן דגים, אנחנו נלמד אתכם לדוג.

    מה היא אכילה בריאה בעצם?

    אכילה בריאה אין פירושה דבקות בדיאטה מחמירה ומגבילה. זה לא ריאלי. אנחנו גם לא מאמינים שמניעת אוכל מעצמנו היא הדרך לאורח חיים בריא. בעינינו אכילה ...