אתם בטח תופתעו אבל יש סוג מסוים של שומן שדווקא כן כדאי לצרוך ואפילו על בסיס יומיומי. כן, אומגה 3 היא חומצת שומן שכדאי מאוד לשלב בתזונה שלנו. אומגה שלוש מצויה בצמחים(אגוזים למשל) ובבעלי חיים (דגים) ולא רק שהגוף שלנו זקוק לה, למחסור באומגה 3 יש השלכות מרחיקות לכת על הבריאות הנפשית שלנו. גוף האדם לא מייצר אומגה 3 למרות שהתזונה הבסיסית של האדם במדינות המפותחות במערב כוללת הרבה קלוריות, בתפריט התזונתי לא פעם חסרים רכיבים תזונתיים חיוניים ...
אשתחינוך וסופרת ילדים * מעל 40 שנות הוראה בתחומי הטכנולוגיה והמדעים בחטיבותהביניים ( כיום גימלאית ) * כותבת למגירה מגיל 14 * האהבה לכתיבה היתה ידועה לכל. מנהל בית הספר התיכון שבו למדה אף אפשר לה לצאתמשיעורי הלימוד ולהתמסר לכתיבה. ילדיהונכדיה הם מקור ההשראה לכתיבה * חלק מכתבי היד שלה קטפו את המקומות הראשונים בתחורויותכתיבה שונות * ספרה הראשון לילדים יצא לפני 24 שנה ובאמתחתא חומר רב כתוב שטרםנחשף. גננותומטפלות ...
אשת חינוך, עורכת דין וסופרת* כותבת מגיל צעיר ( רומנים, סיפורים קצרים ושירים לילדים ולמבוגרים ) * חלק גדולמכתבי היד הוגשו לתחרויות כתיבה * ההתמודדות כמורה ואם צעירה במבצע"צוק איתן" מביאים אותה לכתוב סיפור לילדים ( שמיועד גם להורים ) המסייע לילדים ולהורים ולהתמודד עם געגועים להורה שיוצאלמילואים ומצבי פרידה בכלל. זוהי שירלי זנו אקלר מחברתהספר "אבא של יונתן הולך למילואים" ( אופיר ביכורים) שמציינת כי הספרמוקדש גם לאותם חיילים ששומרים עלינו יום יום, בעיניה, זה ממש לא מובן מאליו. ...
יועצת חינוכית קרוב ל 40 שנה * כותבת מגיל צעיר * חיזוקים שקיבלה ממורתה ביסודי עודדו אותה להתמיד באהבתה לכתיבה * כתיבת שירים נולדה מתוך צורך (מקצועי ) למפגש ושיח עם התלמידים * רואה את תפקידה כשליחות שמטרתה להעצים ולקדם כל תלמיד על פי כוחותיו ונתוניו * תלמידים מן העבר מתקשרים ומתייעצים איתה גם היום. זוהי ליאורה ברנע, הפותחת צוהר לשיחות מחדר היועצת בצורת שירים קצרים בחרוזים על נושאים שמטרידים בני נוער וילדים, שירים המאוגדים באסופת השירים "שיישאר בינינו" בהוצאת "אופיר ביכורים". ...
יליד פס, מצטרף במחתרת לתנועת "דרור במרוקו, ועולה כנער לישראל עם חברי גרעין נח"ל אגוז ומתיישב בקיבוץ רעים * בשנת 1968 מעתיק את מגוריו לעיר אשדוד * גמלאי של התעשייה האווירית וכיום יו"ר בהתנדבות של הוועד המנהל של מוזאונים ומוסדות האומנות באשדוד היציאה לפנסיה מאפשרת לו להתמסר לכתיבה * הרעיונות לא איחרו לבוא שאובים מזכרונות העבר שלו והשאר פרי דמיונו * התהליך הטבעי והאינטאטיבי הוליד רעיונות ל- 2 ספרים שנכתבו בו בזמן במקביל האחד רומן פנטזיה והשני סיפור חייו. חדור מוטיבציה הוא מציב ...
עודכן לאחרונה 02/03/2016 ב 11:29על ידי merav burstein