View RSS Feed

פוסטים אחרונים

  1. כושר בהריון: להתאמן או לא?

    שם: belly-1434852_1280.jpg
צפיות: 104
גודל: 41.8 קילובייט

    הריון הוא ממש לא "מחלה", אם כי מדובר במצב מיוחד, דומה למחלה בזה שצריך לנוח כמה שיותר כי הגוף זקוק להמון אנרגיה, אבל גם חשוב להתאמן כי הגוף צריך להתחזק, גוף חזק עם שרירים מפותחים יחזיק בהרבה יותר טוב את ההריון וימנע עומס על שלדת העצמות והרקמות. נשים רבות תוהות האם מותר או אסור לבצע פעילות גופנית במהלכו.

    ארגוני רופאים ברחבי העולם ממליצים לבצע פעילות אירובית ותרגילי חיזוק במהלך ההיריון. כן כן, דווקא בהריון חשוב אפילו יותר – אישה הריונית שיושבת ...
    תצוגה מקדימה של תמונות מצורפות תצוגה מקדימה של תמונות מצורפות לחץ על התמונה להגדלתה. 

שם: pregnant-1561750_1280.jpg‏ 
צפיות: 39 
גודל: 70.0 קילובייט 
מזהה: 37157   לחץ על התמונה להגדלתה. 

שם: belly-1434852_1280.jpg‏ 
צפיות: 19 
גודל: 40.2 קילובייט 
מזהה: 37156   לחץ על התמונה להגדלתה. 

שם: fun-1850709_1280.jpg‏ 
צפיות: 23 
גודל: 78.9 קילובייט 
מזהה: 37158