אימון כושר הוליסטי מטרתו להפוך את האימון הגופני של המתאמן לחווייה ,לעלות את מודעות המתאמן למה שמתרחש בתוכו ,להקשיב ללב ולהרגיש את הגוף , לעלות את המודעות של המתאמן לטיפוח ונתינת תשומת לב לגוף שלו להיות מודע למה שהוא מכניס לגופו במטרה להפוך את היממה לחווייה מיוחדת במינה .לקום בבוקר להסתכל בראי ולהגיד אני אוהב אותך .לקום כל בוקר להביט על עצמי מול המראה ולהגיד : " אני אוהב את עצמי ואת הגוף שלי אני עירני ומלא אנרגייה לעשייה ויצירה חדשה " . המשפט הזה מלווה אותי ב 17 השנים האחרונות והוא המשפט
...