View RSS Feed

מלב אל לב

  1. איך "העבודה" עבדה עלי?

    נולדתי בחיפה לפני כמה עשרות שנים ומאז הצבא לא חזרתי אליה.
    חיי התגלגלו במקומות שונים בארץ, בחו"ל, במערכות יחסים שונות, במקומות עבודה שונים, תמיד הייתי קשורה למשפחתי המקורית אך לרגע לא חשבתי לחזור לגור בחיפה.


    כשעזבתי את משרד החינוך אחרי 30 שנות עבודה, למדתי ועסקתי בתחום ההתפתחות האישית במגוון כלים ומקצועות אצל מורים מופלאים בארץ ובחו"ל. מאז טיפלתי, לימדתי השתתפתי במסגרות מרתקות של העצמה, ותמיד הרגשתי צורך בללמוד עוד ועוד

    ב- 2006 חבר טוב שלי שכנע אותי לבוא ...
  2. סבל סבל תרדוף

    את מה אנחנו באמת סובלים?
    את מה שהם עשו לי?
    את מה שקרה אז, בעבר?
    את הפחד מפני מה שיקרה בעתיד?
    מה בדיוק?

    איך יכול להיות שמישהו עושה לי משהו, טוב או רע? גם אם הוא ממש ממש שונא אותי - האם הוא עושה לי משהו רע?
    עצרתי לבדוק את זה, כי חברה שלי ממש, אבל ממש לא רואה אותי ממטר, לא שמה עלי. ממש כך. הזמנתי אותה להצטרף אלי לפרוייקט שמאד משמעותי לי, ובעודנו יושבות שם יחד עם כולם היא פנתה לאחראית בהצעות להמשך הפרוייקט, לשיתוף פעולה איתה כאילו אני לא נמצאת שם, כאילו אני ...
  3. כמה אתם מצליחים לדבר על הרגשות הפנימיים שלכם?

    יכולת הדיבור הוא בין היתרונות שיש לנו כבני אדם. הדיבור הוא הכלי העיקרי שלנו כבני אדם לבטא את עצמנו. לבטא את המחשבות שלנו ואת הרגשות שלנו. התפקיד שלנו כבני אדם הוא לבחור כיצד להשתמש בכלי זה. מתי לדבר, על מה לדבר ואיך לדבר. אנחנו אמורים לנהל את הדיבור שלנו.
    לפעמים נדמה שהיכולת לבחור נעלמה מאיתנו. ישנם פעמים שאנחנו לא מסוגלים לדבר גם כאשר אנחנו מאד רוצים. וישנם פעמים שאנחנו לא מצליחים לשתוק, להפסיק לדבר. יהיו אנשים שיתקשו מאד לבטא את האני הפנימי שלהם באמצעות דיבור. אנשים מופנים מתקשים לקחת את ...
  4. באיזה צורה אתם מנסים לברוח מהכאב שלכם? (ולשווא...)

    כשמתבוננים לעומק, רואים שמרבית העשייה שלנו מנוהלת דרך הפחדים והחסרים שלנו. אחד הפחדים העיקריים שמנהלים את חיינו זה הפחד שלנו מלהרגיש את הכאב שלנו.
    כאב מופיע כאשר נגרע משהו מההישרדות שלנו, כאשר אנחנו חווים חסר. בצורה האופטימאלית הכאב מופיע, אנחנו מרגישים אותו ומאפשרים לו להיות נוכח בצורה מלאה ואז הוא מתפוגג ועוזב אותנו. הבעיה מתחילה כאשר הכאב שאנחנו חווים הוא כאב שנמשך לאורך זמן ואז חוויית הכאב פוגמת ביכולת ההישרדות היומיומית שלנו.
    הכאבים העיקריים שמנהלים את החיים שלנו, הם כאבים שאנחנו ...
  5. מה התדמית שלך באמת משדרת עליך?

    רובנו מסכימים לכך שקיים פער בין האני הפנימי שלנו לבין מה שאנחנו משדרים החוצה. ברגעים של כנות, רובינו היינו רוצים לאפשר לאני הפנימי שלנו להתבטא ביתר חופשיות ולתפוס יותר מקום. כאשר האני הפנימי שלנו לא בא לידי ביטוי בצורה מלאה, כאשר המהות שלנו מוסתרת אין לנו יכולת לחוות שמחה וקבלה עצמית.
    למרות התשוקה הפנימית שלנו להראות את עצמנו באופן מלא, רובנו משקיעים אנרגיה וסכומי כסף רבים על מנת לשכלל את התדמית שלנו. את החזות שלנו. חשוב לנו מה הלבוש שלנו משדר. מה הרכוש שלנו מביע. מה תנועות הגוף שלנו אומרות ...
עמוד 4 מתוך 5 ראשוןראשון 12345 אחרוןאחרון