View RSS Feed

כל הפוסטים

  1. חוקרים מצאו: מחסור באומגה 3 קשור לדיכאון

    שם: cure-2175323_1280.jpg
צפיות: 112
גודל: 145.3 קילובייט

    אתם בטח תופתעו אבל יש סוג מסוים של שומן שדווקא כן כדאי לצרוך ואפילו על בסיס יומיומי. כן, אומגה 3 היא חומצת שומן שכדאי מאוד לשלב בתזונה שלנו. אומגה שלוש מצויה בצמחים(אגוזים למשל) ובבעלי חיים (דגים) ולא רק שהגוף שלנו זקוק לה, למחסור באומגה 3 יש השלכות מרחיקות לכת על הבריאות הנפשית שלנו.

    גוף האדם לא מייצר אומגה 3

    למרות שהתזונה הבסיסית של האדם במדינות המפותחות במערב כוללת הרבה קלוריות, בתפריט התזונתי לא פעם חסרים רכיבים תזונתיים חיוניים ...
  2. כושר בהריון: להתאמן או לא?

    שם: belly-1434852_1280.jpg
צפיות: 113
גודל: 41.8 קילובייט

    הריון הוא ממש לא "מחלה", אם כי מדובר במצב מיוחד, דומה למחלה בזה שצריך לנוח כמה שיותר כי הגוף זקוק להמון אנרגיה, אבל גם חשוב להתאמן כי הגוף צריך להתחזק, גוף חזק עם שרירים מפותחים יחזיק בהרבה יותר טוב את ההריון וימנע עומס על שלדת העצמות והרקמות. נשים רבות תוהות האם מותר או אסור לבצע פעילות גופנית במהלכו.

    ארגוני רופאים ברחבי העולם ממליצים לבצע פעילות אירובית ותרגילי חיזוק במהלך ההיריון. כן כן, דווקא בהריון חשוב אפילו יותר – אישה הריונית שיושבת ...
    תצוגה מקדימה של תמונות מצורפות תצוגה מקדימה של תמונות מצורפות לחץ על התמונה להגדלתה. 

שם: pregnant-1561750_1280.jpg‏ 
צפיות: 47 
גודל: 70.0 קילובייט 
מזהה: 37157   לחץ על התמונה להגדלתה. 

שם: belly-1434852_1280.jpg‏ 
צפיות: 24 
גודל: 40.2 קילובייט 
מזהה: 37156   לחץ על התמונה להגדלתה. 

שם: fun-1850709_1280.jpg‏ 
צפיות: 31 
גודל: 78.9 קילובייט 
מזהה: 37158  
  3. איך לבחור ביהלומים את גודל הקראט הטוב ביותר?

    איך לבחור את גודל הקראט הטוב ביותר?
    שאלה אחת שלקוחות רבים שואלים כאשר הם קונים יהלום בפעם הראשונה היא "איזה גודל קראט הוא טוב ביותר?". למרות שאין תשובה פשוטה לשאלה זו, כי כל יהלום הוא ייחודי, יש כמה הנחיות בסיסיות שניתן לקחת בחשבון.
    פנינו למומחים של https://milliondiamonds.co.il על מנת שיעזרו לנו להבין כיצד יש לבחור את גודל הקראט הטוב ביותר.

    כאשר קונים יהלומים באינטרנט, יכול להיות קשה לקבוע את ההבדלים בין שני יהלומים בגודל כמעט זהה. בעוד קראט הוא אחד מארבעת ה-C, ...
  4. לימוד עצמי של תקשור: מהו תקשור אמיתי

    מהו תקשור אמיתי:

    בגופנו ובנשמתנו יש את כל המידע שאנו זקוקים לו בחיים. נולדנו עם גנטיקה שיש בה חכמה של התפתחות אבולוציונית של אלפי שנים, כמו כל היצורים בעולם, ואנו קשורים אחד לשנייה בקשר נשמתי. חכמה זו נמצאת בתוכנו. יש הקוראים לכך: אינטואיציה – קול, תחושה או ראיה פנימית.

    אני נוהג להסביר מהו תקשור בדרך מדעית. בדיוק כמו שיש לנו בטלפון הנייד מערכת ניווט: וויז המקושרת ללוויין הנמצא גבוה בשמיים הקולט ומשדר אותות חשמליים וכך אנו יכולים לדעת מה הדרך הנכונה לנו (מערכת זו גם טועה
    ...
    תצוגה מקדימה של תמונות מצורפות תצוגה מקדימה של תמונות מצורפות לחץ על התמונה להגדלתה. 

שם: הספר שלי 1.jpg‏ 
צפיות: 12 
גודל: 18.6 קילובייט 
מזהה: 37148   לחץ על התמונה להגדלתה. 

שם: 1.jpg‏ 
צפיות: 16 
גודל: 84.3 קילובייט 
מזהה: 37149   לחץ על התמונה להגדלתה. 

שם: לואיז היי.jpg‏ 
צפיות: 18 
גודל: 9.2 קילובייט 
מזהה: 37150   לחץ על התמונה להגדלתה. 

שם: zac-durant-302752-unsplash.jpg‏ 
צפיות: 16 
גודל: 26.8 קילובייט 
מזהה: 37151   לחץ על התמונה להגדלתה. 

שם: 20170315_191704-768x1024.jpg‏ 
צפיות: 18 
גודל: 53.6 קילובייט 
מזהה: 37152  

  5. מהו תקשור אמיתי ואהבה


    תקשור אמיתי
    הוא היכולת לייצור תקשורת - קשר אמיתי עם עצמך ולקבל תשובות מדויקות לכל שאלה או בעיה.

    באם אתה סובל, מבולבל, זקוק לעזרה אמיתית. לא יודע מה לעשות בחייך, בזוגיות שלך או בכל תחום אחר אני כאן עבורך. בתוכך יש את כל התשובות שאתה זקוק.

    בגופנו החומרי והרוחני יש את כל התשובות שאנו זקוקים. אפשר לראות זאת בכל תא בגוף. בכפות הידיים, ברגליים, בעיניים או בכל איבר אחר. כל מה שאנו עוברים או עברנו בחיינו, גם מגלגולים קודמים, מוטבע בגופנו ובנשמתנו שהיא ניצוץ אלוהי.
    ...