דיאטה של שומרי משקל או מעבדות רוקח?

[סיוון 26]

ליפני שנה בערך התחלטתי להיכנס לתוך העניין של ההורדה במשקל...בהתחלה ניסיתי את שומרי משקל היתיי בזה בסביבות חודשיים וחצי וכול החודשים לא ראיתי ממש תוצאות אחרי זה התחלתי לרדת לרדת ופיתאום הפסקתי והיה עוד הרבה מה להוריד,אמרתי לעצמי נשנה ונגוון ליפני חצי שנה קצת יותר הגעתי לאתר של מעבדות רוקח וראיתתי שיש המון אנשים שמשתמשים בזה בהתחלה האמת קצת חששתי מכול זה כי אני לא מאלה שמאמינות לשטיות כאלה...ככה חשבתי אזאבל החלטתי ליקנות והתחלתי לראות תוצאות יש כול מיני סוגים ..מה אתם אומרים על זה תייעצו לי מה לעשות להמשיך בזה או לשנות למשהו אחר

[sheli333]

הי בנות הקשיבו לכל אחת מאיתנו סיבה שונה לעודף משקלה,אני רכשתי המוצר,ואכן היה לי קשה בימים הראשונים,שכן אכן לא הקפדתי על ההוראות,נכון שהייתי מעדיפה לאכול שוקולד ועוגות ולהרזות,אך זה בילתי אפשרי,שלושה ימים לאחר שהתחלתי להשתמש במוצר,התישבתי קראתי ההוראות היטב והחלטתי שאני מנסה שוב ומקפידה על ההוראות,ירדתי בחודש וחצי 12 קג",אני מרגישה מצוין,עורי נראה בריא שלא כמו בדיאטות אחרות, יש לי מצב רוח, אני אוכלת בריא , לא רעבה כלל, ובכלל לא מתפתה, על אף שאני ממשיכה לפטם הסביבה,אמש עברתי בדיקת קולונוסקופיה ותודה לאל המעי שלי אף פעם לא היה בסדר כמו הפעם, הרופא שבדק אותי וראה בדיקה קודמת ,אישר שהמעי ניראה מצוין, אז תפסיקו לקטר, נכון שזה לא הכי טעים,אבל זה בריא ומביא תוצאות, אני מאושרת,אך יותר מישפחתי,אני רוצה לציין שלצערי איני עושה שום פעילות גופנית,אי לכך הירידה הינה לחלוטין תוצאה של החומר שגרם לי לזלול פחות ולחדול לנשנש,בהצלחה,

[ורדשומרוני]

סיוון 26 שלום,
מדובר בשייקר שככל הנראה מכיל סיב תזונתי שלא מתפרק ותופס נפח בקיבה הגורם לתחושת שובע, האם בדיאטה המטרה היא לדכא את התאבון??? ולכמה זמן זה יעבוד???
sheli333 ירדת 12 ק"ג בחודש וחצי!!! מדובר בירידה דרסטית ומסוכנת מאוד שעושה נזקים בלתי הפיכים לגוף!
במצבים כאלה הגוף נכנס למגננה ואוגר כל מה שהוא מקבל, וכשחוזרים לתפריט רגיל, הגוף ממשיך לאגור כל מה שהיה חסר לו בדיאטה-בעיקר פחממות וחלבונים וזאת הסיבה שעולים מהר בחזרה ויותר!
לצערי אין תרופות פלא ואין קיצורי דרך. דיאטות מעין אלה יכולות לעבוד לטווח המיידי, אך בטווח הארוך עולים חזרה ויותר!
כמו שאני תמיד אומרת, התשובה היא בשינוי אורח החיים (הרגלי אכילה נכונים, תזונה נכונה ופעילות גופנית).בדיאטה נכונה לא מדוכא התאבון, אלא אם כן לומדים לאכול נכון.
בריאות שלמה,